Fit und entspannt mit der VHS Weiden-Neustadt

Fit und entspannt mit der VHS Weiden-Neustadt

Am 13. Juli lädt die Volkshochschule Weiden-Neustadt alle Sportbegeisterten und Neugierigen zum Schnuppertag des Fachbereichs Fitness & Entspannung ein.

Sporttag in der vhs: Aktiv werden und Neues entdecken

Dieser besondere Tag bietet den Bürgerinnen und Bürgern die Gelegenheit, verschiedene Sportarten auszuprobieren und kennenzulernen. Die Veranstaltung findet in den Räumlichkeiten der vhs statt und startet um 10:00 Uhr.”Wir freuen uns sehr darauf, viele neue Gesichter zu sehen und gemeinsam einen aktiven und spannenden Tag zu erleben”, sagt die Fachbereichsleitung. “Egal, ob jung und oder junggeblieben und bereit für neue Abenteuer – wir heißen alle herzlich willkommen!”

Die Plätze für die einzelnen Angebote sind aufgrund der Raumkapazität begrenzt. Daher wird um eine vorherige Anmeldung über die Homepage der VHS oder telefonisch unter 0961/48178-0 gebeten.

Entdecke Qigong und Yoga unter freiem Himmel

Das Programm des Schnuppertages bietet eine bunte Mischung aus Fitness- und
Entspannungsangeboten, die sowohl Indoor als auch Outdoor stattfinden. Das Programm des Schnuppertages beginnt um 10:00 Uhr mit einem Auftritt der VHS-Tanzgruppe „Oriental Diamonds“. Von 11:00 bis 12:30 Uhr können die Besucher bei „Live & Lecker!“ Pizza aus dem Pizzaofen verkosten. Parallel dazu gibt es von 10:30 bis 12:00 Uhr die „Job-fit-Küche“, bei der Ideen, Rezepte und Verkostungen im Mittelpunkt stehen.

Im Outdoor-Bereich gibt es ab 10:30 Uhr Qigong-Sessions, die zur Entspannung und zum
Energieaufbau einladen. Im Indoor-Bereich beginnt das Programm ebenso um 10:30 Uhr mit Power-Yoga und TRX®Training. Ebenfalls ab 10:30 Uhr können die Teilnehmer ein Step-Workout ausprobieren. Ab 11:30 Uhr steht die BaLLance®-Methode nach Dr. Tanja Kühne auf dem Programm und auch Aerial Yoga. Das komplette Programm ist auf der Webseite dargestellt.

Spaß und Lernen: Das vhs-Rahmenprogramm

Zusätzlich zu den vielfältigen Fitness- und Entspannungsangeboten erwartet die Besucher ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm. An der T-Wall-Reaktionswand können sowohl Kinder als auch Erwachsene ihre Reaktionsfähigkeit testen und verbessern. Für die Kleinen steht eine Hüpfburg bereit, die für jede Menge Spaß und Bewegung sorgt. Zur Erfrischung gibt es leckeres Slushy-Eis, das Groß und Klein an diesem Tag genießen können.

Zudem gibt es ein Glücksrad mit tollen Gewinnen, das für zusätzliche Spannung und Freude sorgt. Beim Kinderschminken können sich die Jüngsten in ihre Lieblingsfiguren verwandeln lassen und den Tag in vollen Zügen genießen. “Lasst uns eine coole Zeit zusammen haben, voller Aktivität und neuer Erfahrungen”, so das Team der vhs. “Wir freuen uns schon darauf, im September mit unserem neuen Kursprogramm gemeinsam durchzustarten.”