Vortrag im Naturraum Roth: Fit, vital, gut versorgt – in jedem Alter

Vortrag im Naturraum Roth: Fit, vital, gut versorgt – in jedem Alter

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Genau darum geht es am Donnerstag, 24. September, um 19.30 Uhr im Naturraum Roth in Weiden. Unter dem Titel „Fit ist keine Frage des Alters“ gibt Diplom-Ernährungspädagogin und Fachberaterin für Darmgesundheit Karin Fürst praktische Impulse rund um Ernährung, Nährstoffversorgung und gesundes Älterwerden.

Mit kleinen Schritten viel bewirken

Dabei geht es nicht um komplizierte Regeln oder den perfekten Lebensstil, sondern um alltagstaugliche Anregungen und kleine Schritte, die langfristig etwas bewirken können. Denn Gesundheit beginnt im Inneren, hat viel mit Balance zu tun – und ist hauptsächlich eines: ein Weg, kein Ziel. Wer also wissen möchte, was sich heute für ein vitales Morgen tun lässt, ist bei diesem Abend genau richtig.

Termin: Donnerstag, 24. September 2026, 19.30 Uhr
Ort: Naturraum Roth, Weidingweg 20, 92637 Weiden
Referentin: Karin Fürst
Anmeldung bei Martina Roth unter der Telefonnummer 015167744222 (WhatsApp)