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Rundum fit geht weiter!
Waldthurn. „Wer sich regelmäßig bewegt und vor allem Spaß dabei hat, tut Körper, Geist und Seele etwas Gutes“.
Rundum fit geht weiter!
Ab Montag 22.09.25 um 17.30 Uhr startet, nach einer kleinen Sommerpause, wieder das „Rundum fit“ – Bewegungsangebot im Freien.
Positive Auswirkungen
Ein schonendes Ganzkörpertraining mit Bewegungsringen, in diesen innen gerippten Ringen mit Moosgummigriff bewegen sich vier Stahlkugeln und die hör- und spürbaren Vibrationen werden sanft auf den ganzen Körper übertragen. Dieses effektive Training hat positive Auswirkungen auf Herz/Kreislaufsystem, Muskulatur, Gelenke, Koordination und Gleichgewicht.
Drei Trainerinnen
Treffpunkt ist am Pausenhof der Grundschule Waldthurn, bei schlechtem Wetter findet das Training in der Turnhalle statt. Trainerinnen sind: Christine Rupprecht, Doris Völkl und Johanna Grünauer
