Die eigene Resilienz stärken - fit für turbulente Zeiten - Bildungstag mit Andrea Nitzsche

Mit schwierigen Situationen leichter umgehen –  innere Kraftquellen nutzen

Der immer komplexer werdende Berufs-Alltag in unserer so widersprüchlichen Welt fordert uns manchmal mehr, als uns recht ist, zeitweise sogar bis an unsere Grenzen. Ein permanenter Anspruch, allen und allem gerecht zu werden, innerhalb der täglichen Arbeit – und darüber hinaus, führt unweigerlich früher oder später zur Erschöpfung. Es ist jedoch individuell verschieden, wie wir damit umgehen. Diejenigen, die sich wie Stehaufmännchen wieder aufrichten, egal wie stressig es ist, nutzen ihre inneren Ressourcen, um souverän die schwierigen Zeiten zu bestehen. Doch wie gelangen wir zu diesen Kraftquellen?

Im Seminar erwerben die Teilnehmenden Strategien, wie sie ihre Widerstandskraft aktivieren und stärken – und zukünftig gelassen(er) werden können.
Und sie werden fit für "unruhige" Zeiten!