Fit an Leib und Seele: Bewegungswillige Senioren starten durch

Fit an Leib und Seele: Bewegungswillige Senioren starten durch

Der erste Kurs von September 2022 bis März 2023 erwies sich regelrecht als Marktlücke. 15 motivierte Senioren überwiegend weit jenseits der 60 Lebensjahre starteten gemeinsam mit der Übungsleiterin Sabine Schuchart und Koordinatorin Susanne Martin zu körperlichen und geistigen Ertüchtigungsübungen. Nicht unmaßgeblich war hierbei auch die Einhaltung der Vorgaben der gesetzlichen Krankenkassen und die der Friedrich-Alexander-Universität in Erlangen. Diese Hochschule möchte als Projektentwickler bei der Durchführung der Kurse ihre Voraussetzungen erfüllt sehen.

Zweiter Grundkurs beginnt Anfang Mai

Ab dem 2. Mai startet nun der zweite Grundkurs „GESTALT“. Für die 20 Übungseinheiten, die jeden Dienstag von 9 bis 10.30 Uhr im Jugendraum Weiherhammer stattfinden, können sich ab sofort 15 Interessierte aus den Gemeindeteilen Weiherhammer, Kaltenbrunn, Dürnast und Trippach anmelden. Wer noch unschlüssig ist, kann sich einen Vorgeschmack auf das Treiben am Dienstag, dem 18. April ab 9 Uhr im Übungsraum unter dem Hallenbad holen. Übungsleiterin Sabine Schuchart freut sich auf die neuen, bewegungswilligen Senioren.

Erweiterungskurs möchte Erlebtes vertiefen

Zusätzlich zum Programm jeden Dienstag wird es 20 weitere Trainingseinheiten geben. Für die Teilnehmer, die bereits einen Grundkurs hinter sich gebracht haben, bietet Koordinatorin Susanne Martin den Kurs „Leben gestalten“ an. Dazu treffen sich die Interessierten ab dem 3. Mai jeden Mittwoch ab 9 Uhr im Jugendraum in Weiherhammer. Für eine gute Vorbereitung der beiden Kurse ist eine Anmeldung bei der Koordinatorin Susanne Martin unter 09605-920 170 bzw. 0170-6487189 oder unter der E-Mail-Adresse gestalt@weiherhammer.de notwendig.