THZ und Re-Nova Neustadt machen’s möglich: zehn Jahre jüngeres biologisches Alter in acht Monaten

THZ und Re-Nova Neustadt machen’s möglich: zehn Jahre jüngeres biologisches Alter in acht Monaten

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Peter (73) ist ein Profi in Bezug auf Training und Fitness. Vor einem Jahr wegen verschiedener Gelenksprobleme noch stark in seiner Bewegung eingeschränkt, hat sich das durch ein individuelles Programm komplett verändert. „Ich fühle mich heute besser denn je“, betont der Weidener. „Schuld“ daran ist das Konzept von Re-Nova.

Aaron Kapornyai ein ausgewiesener Fachmann

Aaron Kapornyai arbeitet die individuellen Trainingspläne aus – auch den für Peter. Der Sportwissenschaftler (Bachelor of Science) und einer von drei Geschäftsführern des THZ betreut seine Patienten wie alle seine Kolleginnen und Kollegen nachhaltig auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Beweglichkeit und Lebensqualität. Hinter THZ steht ein interdisziplinäres Team aus erfahrenen Physiotherapeut/innen, Ergotherapeut/innen, Trainer/innen und Gesundheitsexpert/innen. Kapornyai ist ein erfahrener Fachmann auf seinem Gebiet: Der Sportwissenschaftler, Physiotherapeut, Fitnesstrainer (C-, B- und A-Lizenz) und Rehasport-B-Lizenzinhaber für Orthopädie erarbeitet speziell auf seine Patientinnen und Patienten zugeschnittene Pläne.

Nach zwölf Wochen sind eine 40-prozentige Kraftsteigerung sowie Schmerzfreiheit in Knie und Rücken möglich.

Aaron Kapornyai, Sportwissenschaftler

Nach Ganzkörperanalysen, Flexibilitätsvermessungen und Kardiotests wird ein Einstiegsplan erstellt, um die Leute langsam ans Training heranzuführen. Der Fokus liegt auf Kraftausdauer und Mobilitätsverbesserung. „Nach zwölf Wochen à drei Einheiten pro Woche und allen sechs Einheiten Krafttests können wir bereits eine 40-prozentige Kraftsteigerung sowie Schmerzfreiheit in Knie und Rücken feststellen“, erklärt der Sportwissenschaftler. Voraussetzung dafür sei ein kontinuierliches Training, mindestens dreimal in der Woche.

Angegliedertes Premium-Fitnessstudio Re-Nova

Der große Vorteil des mehr als 1000 Quadratmeter großen Therapie- und Heilzentrums seit dem Umzug in die Bahnhofstraße 8: Unmittelbar an die großzügigen, lichtdurchfluteten Behandlungsräume angrenzend befindet sich das Premium-Fitnessstudio „Re-Nova“. Dort wird der Hauptteil des achtmonatigen Trainingsprogramms absolviert. Moderne EGYM- und EFLEX-Geräte vom Crosstrainer über Laufbänder bis zu Bein- und Brustpressen ermöglichen ein ganz gezieltes, individuelles Training. Jeder Kunde bekommt ein Armband mit Chip, der es ermöglicht, 24 Stunden, sieben Tage die Woche ins Studio zu kommen, sich ein Getränk zu holen, seinen Spind zu verschließen und an den Geräten seine ganz persönlichen Daten abzurufen.

Alle acht Wochen werden die maximale Sauerstoffaufnahme (VO₂max) sowie die Flexibilität getestet. „Durchschnittlich stellen wir hier nach acht bis zwölf Wochen mehr als 50 Prozent Steigerung der Beweglichkeit fest.“ Danach werde der Fokus auf Schnellkrafttraining im schmerzfreien Bereich gelegt. Das erhalte und sichere den Muskelaufbau. „Besonders interessant ist die Entwicklung des biologischen Alters in der ganzheitlichen Betrachtung. Nach den Richtwerten der WHO (Weltgesundheitsorganisation) macht das die Patienten um durchschnittlich neun Jahre jünger“, erklärt Aaron Kapornyai.

Therapie & Training im THZ Neustadt mit Re-Nova – für ein neues Gleichgewicht

[Advertorial] Neustadt/WN. Gesundheit bedeutet mehr als Beschwerdefreiheit. Sie bedeutet Stabilität, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit – im Alltag wie im Sport. Genau diesen ganzheitlichen Anspruch verfolgen das Therapie- und Heilzentrum (THZ) NEW und das angeschlossene Premium-Fitnessstudio Re-Nova.

Zehn Jahre jünger, fitter und beweglicher

Peter bestätigt diese Aussage nur zu gern und ist auch ein bisschen stolz: „Ich bin 73, habe vor einem Jahr angefangen, fühle mich jetzt in jeder Hinsicht besser und habe ein biologisches Alter, das mehr als zehn Jahre jünger ist als mein tatsächliches.“ Er habe viel Fett verloren, Muskelmasse aufgebaut und denke gar nicht daran, mit dem Training aufzuhören. „Es macht Spaß und tut ungemein gut.“ Aaron bekräftigt: „Peter ist einer von vielen Frauen und Männern, die bei uns wieder ihre Lebensfreude gefunden haben. Und sein Beispiel zeigt: Es ist nie zu spät, um damit anzufangen.“ Im Durchschnitt beträgt die Steigerung der Beweglichkeit bei den Kundinnen und Kunden von Re-Nova 20 Prozent.

Ganz neu und äußerst innovativ: Ein neues Programm zur Stoffwechselaktivierung, das auch noch die Kardiowerte und das Körpergewicht verbessern soll. Kapornyai: „Alles benötigt seine Zeit und man muss kontinuierlich dranbleiben, auch wenn es am Anfang sehr schwerfällt. Aber nach sechs Wochen Strukturierung bekommt man eine Routine, die es erleichtert, am Ball zu bleiben und Ergebnisse schnell erreichen lässt.“

Weitere Informationen unter https://thz-new.de/